Commercial Garage Door Repair

Green garage door repair specializes in residential garage door services. We provide all-around garage door services and solutions Included spring replacement, opener repair or replacement, cables repair, garage door off the track and more is your number one trusted neighborhood garage door repair company rated in West Palm Beach FL by next door users and services experts. We make sure you hire the best qualified local expert providers.

Keywords:

• Garage Door Repair in west palm beach FL,
• Local garage Door Repair,
• Emergency garage door repair service,
• Commercial Garage Door Repair,
• Garage door broken springs, cables, openers,
• Garage door off track,
• New garage doors installation,
• Garage door repair near me,

Green Garage Door Repair

Address:

400 46th St, West Palm Beach, FL 33407

Phone Number:

+15612640005

 

Site:

http://greengaragedoorrepair.com/west-palm-beach-fl/

 

Plus Code:

QW3W+8R West Palm Beach, Florida

 

Google My Business Link:

https://goo.gl/maps/9uHRsBrgnPTrh9z8A

Green Garage Door Repair

Selengkapnya

Sehatnya masakan padang menurut survey CNNGo

Masakan padang - Hidangan dan menu menu kuliner yang berasal dari padang, menurut survey CNNGo menu tersebut sebagai kuliner paling lezat didunia. bahkan kelezatan rendang ala padang, mampu mengalahkan sejumlah makanan yang sudah memiliki nama besar, yatu makanan lezat yang berasal dari eropa

Namun sangat disayangkan, banyak yang mengatakan jika makanan merupakan makanan yang kurang sehat karena mengandung kadar lemak yang tinggi. seperti  rendang daging, gulai tambusu (usus),  gulai banak (otak), gulai ayam, gulai tunjang, kalio daging, dan sebagainya. pemanja lidah tersebut di percaya dapat menyebabkan tekanan darah tingi, stroke dan penykit jatung, dikarnakan santan pada masakan tersebut menjadi biang kolestrol.

Bahkan menurut hasil penelitian dunia barat tahun 50an, secara langsung menegaskan bahwa makanan lezat dari padang kurang sehat. hal ini membuat banyak orang yang urung dan merasa takut akan dampak buruk untuk kesehatan, jika sering menikmati lezatnya kuliner pemanja lidah dari padang.

Namun, penelitian dunia barat tentang tidak sehatnya menu pang tersebut, di sanggah oleh Prof. dr Nur Indrawaty Lipoeto yaitu Guru Besar Ilmu Gizi dari Universitas Andalas. menurut penelitiannya yang dijalankannya, dalam bumbu masakan padang, terdapat rahasia sehat. jadi jika ingin tau resep makanan sehat, belajar dong sama orang padang.. hehehe

Dimana bumbu bumbu pada masakan padang yang bersantan, memiliki fungsi sebagai antioksidan. yang mana antioksidan tersebut cukup tinggi untuk menetralisir lemak jenuh yang terkandung dalam daging dan santan. dan terutama antioksidan yang terdapat pada kunyit, jahe, dan cabe.

Selama ini, penelitian barat yang telah dijalankan, adalah perkiraan pada kandungan lemak jenuh hewani, sebagai potensi penyebab penyakit jantung. sedangkan kandungan lemak zenuh hewani dan kelapan tentunya sangat berbeda. selain itu orang barat kebanyakan tidak mengkonsumsi kelapa

Padahal mengganti santan kelapa dengan minyak goreng, tentu lebih beresiko tidak baik untuk kesehatan.

karena lemak pada minyak goreng yatanya lebih tinggi tida kali lipan dari lemak santan. 

Selengkapnya

Fungsi Es Batu Dalam Membuat Bakso

Fungsi Es Batu Dalam Membuat Bakso - Bagi yang ahli dalam membuat bakso tentu sering menggunakan es batu saat pencampuran daging dengan bahan bahan lain. hal ini menimbulkan pertanyaan bagi mereka mereka yang mungkin baru mencoba membuat bakso.

Bagi yang sudah mahir membuat bakso, tentu tau bagai mana hasilnya pentol bakso yang dibuat tanpa es batu dan pentol yang dibuat dengan es batu. lalu bagaimana cara es batu membuat pentol semakin mantap, kenyal dan enak. informasinya dibawah ini.

Funsi es batu dalam membuat bakso

1. Menurunkan suhu saat menggiling adonan

Jika hanya untuk pelarut mungkin bisa menggunakan air biasa. namun pada saat penggilingan bahan bahan bakso menggunakan alat, tentu alat tersebut memiliki kecepetan tinggi yang menumbulkan panas. dengan suhu panas tersebut, bisa membuat protein daing rusak, hasilnya adonan bakso nantinya kurang baik dan kurang enak saat di nikmati. jadi selain sebagai pelarut, penggunaan es batu dalam membuat bakso adalam menurunkan suhu adonan.

2. Penghambat pertumbuhan bakteri

Saat pencincangan bahan bahan dengan alat, biasanya dengan suhu 16 derajat keatas. hal ini menyebabkan pencampuran antara zat bahan bahan bakso kurang stabil, sehingga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri. jadi disinilah fungsi es batu dalam pembuatan babkso, sebagai penghambat bakteri karena mampu menurunkan suhu pada alat pencampur bakso

3. Pengenyal pentol bakso

Penggunaan es batu membuat adonan lebih encer, semakin encer adonan bakso, semakin banyak pula pentol yang dapat kita hasilkan nantinya. lalu apa akan baik untuk adonan, jika terlalu encer?. ancer artinya kandungan cairan dalam adonan banyak. hal ini baik jika bisa diikat dengan pengenyal bakso. jadi permasalahan bakso yang kurang kenyal dapat teratasi dengan Es batu

Bagi yang ingin mebuat bakso, silahkan baca cara membuat bakso sapi yang kenyal.[rn]

Selengkapnya

Agar sayur sehat dikonsumsi. Gini caranya

Agar sayuran sehat - Masakan yang dibuat dengan bahan utama sayuran, pada umumnya menjadi resep makanan sehat. karna kita ketahui banyak sekali kandungan dalam sayuran yang baik untuk kesehatan Namun dalam mengolah sayuran, ada bebrapa hal yang perlu dilakukan agar kandunga yang bermanfaat dari sayuran tidak hilang.

1. Cara menyimpanan
Amankan sayuran dalam Kulkas dan Cuci Sebelum Digunakan, Apabila bunda memili persedian sayuran yang banyak, sebaiknya simpan sayuran dalam kulkas, tapi sebelumnya di cuci dulu ya. nah jika sayuran tersebut akan digunakan usahakan di cuci lagi.

2. Cara Mencuci Sayur
Ada dua cara terbaik untuk mencuci sayuran. pertama menggunakan air hangat. tujuannya agar tanah dan bekar pupuk sayuran yang menempel akan mudah lepas. tahap berikutnya bilas sayuran dengan air mengalir.

3. Metode memasak sayur
Sebaiknya hindari penggunaan presto saat mengolah sayuran. alasannya, haltersebut sulit diprediksikannya kematangannya. cara ini yaitu mengukus sayuran, jika bunda ingin merebus sebaiknya jangan terlalu lama.

4. Cara Merebus Sayur
Jika ingin merebus sayuran, baiknya bunda panaskan terlebih dahulu airnya. setelah air mendidih, baru sayuran dimasukan. baca juga resep sayur asem sunda

selain membantu sayuran lunak lebih cepat tanpa berlama lama dalam air, hal ini mampu mengurangi kandungan oksigen. jika anda membiarkan sayuran terlalu lama dalam air saat direbus, demikian itu membuat sayur akan melepaskan juga melarukan kandungan vitamin yang terkandung didalamnya

5. Lama waktu pemasakan
Untuk waktu pemasakan, tentu tergantung sayuran yang diolah. jika mengolah sayuran jenis daun, pastinya tidak membutuhkan waktu yang terlalu lama sampai sayur matang. sedangkan sayuran berisi seperti brokoli kembangkol dan wortel, umumnya waktu pemasakan lebih lama. namun dalam memasak jenis sayuran isi, sebaiknya hingga setengah matang saja. karna meski sayuran tersebut masih keras, dalam beberapa menit sayuran tersebut akan lunak

Selengkapnya

Kalo ingin gendut, gini masakannya !!

Nyahosiah - Kita tidak bisa memungkirinya, faktor penumpukan lemak pada tubuh adalah makanan, jadi kalo tubuh kita gendut, penyebabnya adalah makanan kurang sehat yang kita konsumsi. selain itu masih banyak faktor lain yang membuat tubuh kita banyak lemaknya

Kembali ke tofik utama, jika bunda tidak ingin menyuguhkan makanan makanan yang gampang menyebabkan penumpukan lemak. cara memasak dibawah ini perlu bunda hindari agar terhindar dari hal yang tidak diingan

1. Pemakaian minyak bekas

ketika minyak sudah digunakan, atau menyandang status jelantah. menyak tersebut mengandung lemak jahat, radikal bebas bahkan racun. jadi setiapkali bunda memasak, udahakan menggunakan minyak yang baru.

2. Penyedap rasa yang berlebihan

Penyedap rasa merupakan bumbu instan yang tentunyanya menggunakan pengawet. tugas pengawet hanya membuat suatu bahan menjadi awet, jadi tidak ada nutrisi dan mineral didalamnya, yang ada hanyal zat yang bisa meracuni tubuh secara perlahan. akibatnya sistem metabolisme tubuh akan menurun terus terus menerus. maneurunya metabolisme tubuh, merupakan faktor utama penumpukan lemak pada tubuh. kalo lemak udah banyak berati gendut.

3. Penggunaan minyak berlebihan

Kita tau, minyak itu lemak. jadi jika pengolahan bahan masakan menggunakan minyak terlalu banyak, tentu masakan tersebut mengandung lemak yang kurang baik untuk tubuh. namun dalam resep tertentu, mengharuskan penggorengan makanan dengan minyak yang banyak. jika demikian, tiriskan dulu hasil gorengan setelah itu anda bisa menikmatinyak

Itu dia cara masak tidak sehat, jadi jika ingin menyuguhkan makanan sehat untuk keluarga, tiga hal diatas perlu bunda hindari.

Selengkapnya

Memanaskan Makanan ini, berbahaya bagi kesehatan

Nyahosiah - Supaya lebih enak saat disajikan kembali, menghangatkan masakan menjadi pilihan para artis dapur. selain itu, menghindari basi merupakan tujuan dari menghangatkan masakan tersebut.

Namun bunda perlu ketahui, ada beberapa masakan yang apabila dipanaskan ulang, akan berdampak kurang baik bagi kesehatan jika di konsumsi. jadi jika ingin menghidangkan makanan sehat sebaiknya hindari pengolahan ulang pada maksanan

Biasanya kandungan gizi didalam masakan tersebut, akan menurun bahkan berubah menjadi kandungan racun yang menimbulkan kerugian bagi kesehatan. dibawah ini masakan yang tidak boleh dihangatkan

1. Sayur Bayam

Merupakan salah satu jenis sayuran, bayam segar mengandung banyak kebaikan bagi kesehatan tubuh. namun karena bayang memiliki nitrat tinggi yang terkandung didalamnya, jadi jangan mengkonsumsi bayam jika sudah 12 jam dari mulai penyajian.
Jika dipanaskan, kandungan nitrat yang tinggi bisa berubah menjadi asam nitrat dan nitrosamin, dimana hasil dari perubahan tersebut dapat menyababkan kanker

Selain itu, jika memanaskan sayur bayam, zat besi didalamnya akan terurai. yang pasti haltersebut tidak baik jika di konsumsi.

2. Aneka Sayuran

Dampak buruknya tidak sebesar sayur bayam jika dipanaskan. akantetapi tidak perlu dipanaskan untuk jenis sayuran apapun. jadi yang perlu bunda lakukan, yaitu membuat sayur dengan porsi yang akan langsung habis dalam satu kali hidangan.

Jika sayur dipanaskan, pastinya vitamin dan nutrisi didalam sayuran akan terurai juga melalut jika terkena air. dengan demikian, pengkonsumsi sayuran tidak akan mendapat manfaat yang terkandung didalamnya

3. Olahan Daging

Didalam daging pastinya terkangung protein tinggi yang baik untuk tubuh. akan tetapi susunan protein dalam daging akan rusak, jika masakan daging dipanaskan apalagi sampai berulang ulang. namun bunda sering melakukan hal ini, dengan tujuan untuk mendapatkan rasa yang lebih enak

Bukan cuma tingkat gizi yang berkurang, kandungan yang baik dalam daging bisa berubah menjadi pemicu beberapa penyakit. seperti jatung, kolestrol, tekanan darah tinggi bahkan penyakit kanker.

5. Makanan Goreng

dibanding cara memasak yang lainnya, jenis makanan goreng ternyata memiliki dampak paling buruk bagi kesehatan. sedangkan alasan gorengan tidak boleh dipanaskan yaitu, akan mengumpulkan kalori yang lebih besar dari minya yang pertama.

Selain itu, akan ada perubahan dari susunan kimiawi pada gorengan, acap kali dipanaskan. termasuk lemak jenuh akan ikut lepas lalu berkumpul pada dinding pembuluh darah

Sebagai saran tambahan, dalam membuat masakan goreng, sebaiknya menggunakan minyak yang baru bukan jelantah. sebelum mengkonsumsi gorengan, sebaiknya ditiriskan dulu minyak nya.

---

Itulah beberapa masakan yang sangat tidak memberi keuntukan disisi kesehatan, jika dipanaskan. jadi bunda sekarang mendapat sedikit referensi kenpa harus membuat masakan satu kali saji ? dan kenapa tidak boleh memanaskan masakan apalagi sampai berulang ulang

Selengkapnya

Resep makanan sehat, ternyata sepele

Resep makanan sehat - Selain menyuguhkan makanan makanan yang lezat, sebagai bintang rumah tangga tentunya bunda ingin mempersembahkan sesuatu yang sehat untuk keluarga, karna kesehatan keluarga menjadi prioritas utama para bunda. seperti mengontrol asupan gizi, hal tersebut bagian dari upaya untuk mewujudkan tujuan para bunda.

Resep makanan sehat dan lezat, menjadi masalah. karna sedikit orang mengetahui hal hal sepele ini yang membuat masakan menjadi sehat. biasanya bagi yang membuat menu sehat maka masalahnya rasa yang ditawarkan kurang enak, sedangkan makanan yang enak tidak terjamin kesehatannya. nah hal hal yang akan saya uraikan dibawah ini mudah mudahan bisa bunda jadikan referensi untuk membuat maksan sehat juga lezat

Hal sepele sebagai resep makanan sehat

1. Metode Penggunaan Minyak

 

Bahan masakan tertentu akan sangat baik jika diolah menggunkan minyak tertentu pula. contoh saja, saat bunda membuat salad, tentu minyak yang baik untuk digunakan yaitu minyak zaitun. sedangkan saat memanggang makanan, minyak yang baik untuk digunakan adalah minyak sayur

Minyak apapun, apalagi minya sayur, dalam pemakaiannya tidak terlalu panas. alasannya, haltersebut membuat asam lemak pada minyak ikut dalam memproduksi radikal bebas, lemak trans dan juga racun. dan jangan pernah menggunakan minyak bekas pakai alias jelantah. ini akan tidak baik jika sering digunakan

untuk takaran penggunaan minyak, yang perlu bunda perhatikan adalah kesesuaian agar proses penggorengan baik, misal hasilnya tidak menempel pada wajan dan tidak gosong. jika anda menggunaan minyak yang banyak pada saat mengolah masakan, tentu itu tidak baik. karena nantinya masakan yang diolah akan menyerap kalori yang terlalu banyak.

2. Penggunaan Wajan

Selain menjadi alat untuk mengolah aneka macam masakan, ternyata wajan memiliki fungsi yang mampu mengontrol sejumlah minyak, serta menyerapnya, bahkan kalori dalam masakan dapat diserap oleh wajan. jadi usahakan gunakan wajan dalam membuat menu apapun.

3. Penggunaan Rempah

Saai ini banyak sekali bumbu lengkap yang instans, yang mana mampu membantu para bintang dapur untuk membuat hidangan lezat. dari segi rasa, efisienya waktu dan citarasa bumbu bumbu instan tentu sudah bisa menjawab point tersebut. sedangkan jika kita mengaitkan makan dengan kesehatan, tentunya bunda tidak boleh mengkesampikan rempah rempah sebagai bumbu. karna kita ketahui rempah rempah didalamnya terkandung antioksidang, yang mana mampu menetralisir zat zat yang kurang baik untuk tubuh. pada uraian ini, saya rasa bunda melakukan yang terbaik. jadi penggunaan rempah rempah resep membuat makanan sehat

Selengkapnya